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沉默的梧桐树

——沉默是金 难得糊涂 顺其自然 随遇而安

 
 
 

日志

 
 

中医养生之「十八伤」  

2015-04-13 08:14:35|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医十八伤 - 沉默的梧桐树 - 沉默的梧桐树
 
 
中医养生之「十八伤」

  家庭医疗处方百科 - 吝色鬼 - 吝色鬼 的博客      

      一、久视伤精
  目得血能视,精由血化,故伤精。
 
  二、久听伤神
  神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。
 
  三、久卧伤气
  卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节,觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也。
 
          四、久坐伤脉
  脉宜运动,坐则不舒展,故伤脉。
 
  五、久立伤骨
  立以骨干为用,故伤骨。
 
  六、久行伤筋
  行以筋力为用,故伤筋。
 
  七、暴怒伤肝
  肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝。又,肝主血,肝伤则血不荣,必筋痿。
 
  八、思虑伤脾
  思虑时,脾必运动,太过则脾倦,故伤脾。
 
     九、极忧伤心
  心属火,于味主苦,忧则苦甚,故伤心。
 
  十、过悲伤肺
  肺属金、主声音,悲苦久则声哑,故伤肺。
 
  十一、过饱伤胃
  饱食运化难消,故伤胃。
 
  十二、多恐伤肾
  肾属水,主北方黑色,人受惊恐则面黑,故伤肾。
 
  十三、多笑伤腰
  笑时必肾转牵腰动,故伤腰。
 
  十四、多言伤液
  言多则口焦舌苦,故伤液。

     十五、多唾伤津
  津生于华池,散为润泽,灌溉百脉,唾则损失,故伤津。又,《训典》曰:津不吐,有则含以咽之,使人精气留而自光。
 
  十六、多汗伤阳
  汗多亡阳,阳随汗出,故伤阳。
 
  十七、多泪伤血
  血藏于肝哭泣多则肝损目枯,故伤血。
 
  十八、多交伤髓
  人之阳物,百脉贯通,及欲火动而行事,撮一身血髓至于命门,化精以泄。不知节欲,致骨髓枯竭,真阳无寄,如鱼之失水以死。

 

 
祝 您 健 康 快 乐

 

 

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