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沉默的梧桐树

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治疗老花眼 枸杞是首选  

2014-11-08 04:50:15|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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枸杞能治老花眼 - 沉默的梧桐树 - 沉默的梧桐树
 

治疗老花眼 枸杞是首选  

   家庭医疗处方百科 - 吝色鬼 - 吝色鬼 的博客

  枸杞,具有补肾益精、养肝明目的保健功能,是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代,医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞,可使人“明目驻颜,轻身不老,明目安神,令人长寿。”
 

  《本草正义》中载:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花,后来因坚持每日吃一杯枸杞羹,最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰:“雪霁茅堂钟馨清,晨斋枸杞一杯羹。” 

 
  枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素,还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明,枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤,对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素,进入人体后可在酶的作用下,转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知,枸杞对健身明目具有很强的功效。
  
  一、枸杞蜂蜜。取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中,再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时,再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可见效。
 
  二、枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用,每次饮20克。
 
  三、枸杞粥。优质枸杞50克,粳米100克,洗净后同煮成粥,可作为每天早餐食用。
 
  四、枸杞蛋。鸡蛋两个,枸杞30克,洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳,放入汤内再煮,煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程,停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效。
 
  此外,还可以辅以按摩疗法,方法如下:
 
  一、用双手中指来回按摩眉毛20次;
 
  二、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
 
  三、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
 
  四、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;
 
  五、用双手拇指按摩耳根20次;
 
  六、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
 
  长期坚持做以上6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。
 
 
祝 您 健 康 快 樂

 

 

 

 

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